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FORMATION   AUX   PARTICULIERS

 
Cadre  Légal
Saisies Membres Supérieurs ( Poignets - Manches )
Saisies des Revers
Saisies Ceinture
Saisies  Epaules
Poussées
Etreintes
Etranglements
Saisies membres inférieurs
Coups sans arme
Coups avec arme
Mises en situations ( Générales - Spécifiques - Personnelles )